.
Люди, рождённые под знаками земли (Телец, Козерог, Дева),
нуждаются в кальции и протеине, для крепости костей.
Для поддержания себя в прекрасной форме им нужно включить в рацион
молоко, мясо, растительные белки.
Люди, рожденные в воздушной стихии (Близнецы, Весы, Водолей),
имеют проблемы с нервной системой. Поэтому им нужна пища для мозга,
это морепродукты, соевые продукты, сыр, а также сельдерей и миндаль.
Огненные знаки (Овен, Лев, Стрелец)
должны употреблять больше продуктов, содержащих витамин Е:
лосось, арахисовое масло, семечки подсолнечника, грибы, петрушка, кабачки, спаржа, морковь, брокколи, авокадо, шпинат, а также мясо индейки.
А диета для представителей стихии воды (Рак, Скорпион, Рыбы)
включает в себя клубнику, спаржу, мускусную дыню, бананы, миндаль, картофель, кунжут, семена подсолнечника, рыбу-тунца, а также редис, сельдерей, огурцы, петрушку, фасоль и овсянку - обладающие мочегонным действием.
Источник.
***
Комментариев нет:
Отправить комментарий