Диеты и другие способы избавления от лишнего веса
Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле.
Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограммов, но и
сжигают лишние жиры
Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жёсткой диете? Внеси
коррективы в свой рацион и теряй вес без жёстких ограничений!
Впереди торжественный юбилей или вечер, а любимые нарядные вещи на
вас «трещат»? Наберитесь терпения на семь дней, чтобы «присесть» на гречневую
диету.
Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо
ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите,
тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы
должны сбросить от 4,5 до 8 кг...
Иногда диета нужна не только для кардинальных перемен. Во многих
случаях необходимо сбросить всего два-три килограмма и привести в порядок
мышцы. При этом серьёзные ограничения исключаются полностью, ведь пища - лучшее
лекарство...
Низкогликемическая диета оказалась самой эффективной и здоровой...
Здесь все сообщения
на тему похудения блога "На здоровье!"
